Эцэг эхийн үүрэг хариуцлага заримдаа хэт их дарамттай санагдаж болно. Гурван хүүхдийн ээж, сэтгэл засалч мэргэжилтэн стресстэй үед сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн тайван байлгах талаар зөвлөгөө өглөө. Эдгээр аргууд нь эцэг эхчүүдэд өөртөө болон гэр бүлдээ илүү сайн анхаарал хандуулахад тусална. Тухайлбал, гүнзгий амьсгалах, бясалгал хийх, хүүхэдтэйгээ хамт тоглох зэрэг энгийн аргууд нь стрессийг бууруулж, тайван байдлыг бий болгодог. Энэ нь эцэг эхчүүдэд хүүхдүүдтэйгээ илүү үр дүнтэй харилцаж, гэр бүлийн халуун дулаан уур амьсгалыг хадгалахад чухал ач холбогдолтой юм.
Стресстэй үед тайван байх 3 арга: Эцэг эхчүүдэд зориулсан зөвлөгөө
